試合で泣いた子に親はなにを言えばいいのか？正解がない時のヒント集

🧸 はじめに

テニスの試合が終わったあと。
泣いてる子どもを見ると、親として「何か言わなきゃ」って気持ちになりますよね。

でも、実際に何を言えばいいのか、正直わからない。
しかも、「最後まで追わなかった」「感情的になった」「セルフジャッジで相手とモメた」なんてことがあると、親も内心ざわざわします。

今日は、そんなときに親がどう対応すればいいのかを、ゆるく真面目に考えてみます。

子どもが試合で泣く理由って、実は「負けたから」だけじゃないんですよね。

テニスって、ひとりで戦うからこそ「全部自分の責任」って思いやすい。
だからこそ、気持ちの整理がつかなくて泣いてしまうんです。

つい言いたくなる「また次がんばろうね」。
でも、今まさに悔しさの沼にハマってる子にとっては、それってちょっと雑に感じることも。

まずは「今」の気持ちに寄り添ってから、「次」の話はあとでいい。
“順番”を間違えなければ、前向きな言葉もちゃんと届くんですよね。

「なんで最後までボール追わなかったの？」
「なんでラケット投げたの！？」
…言いたくなること、ありますよね。

でもそんなときは、いったん深呼吸。

「今、自分はこの子のために怒ろうとしてる？
それとも、“恥ずかしい”“情けない”って自分の感情で怒ろうとしてる？」

って、自分に聞いてみてください。

意外と「自分の理想と違ったから」ってこと、あるんです。
感情的にぶつけるより、冷静に伝えた方が、子どもの心にも残りやすいです。

テニスの試合、**セルフジャッジ（自分でイン・アウトを判定）**が基本なので、トラブルはつきもの。
「絶対インだったのにアウトって言われた！」
「相手がずっとズルしてた！」

…そんなふうに怒ってる子どもを見ると、つい「落ち着け」って言いたくなるけど、
実はそれ、**“悔しい気持ちの裏返し”**だったりします。

ここで必要なのは、まずその気持ちを受け止めること。

と、一度“わかってあげる”のが先。

そのうえで、
「でも、自分が崩れたら相手の思うつぼなんだよ」
「ズルい人と戦っても勝てる自分になるのが一番かっこいいよね」
といった“冷静な視点”に引き戻してあげるのが理想です。

試合で動けなくなっちゃったとき。
勝ちを意識しすぎて、プレッシャーで固まってしまうこと、あります。

そんなときに「なんで弱気なの！」「勝てたのにもったいない！」と言われると、子どもは心を閉じてしまいます。

そうじゃなくて、

と、“逃げなかった自分”を見つけて伝えてあげると、子どもは自信を取り戻しやすいです。

試合の帰り道、何を話していいかわからない。
でもそれって、すごく自然なことです。

何も言わずに横にいてくれるだけでも、子どもは「見守られてる」って感じてます。

変に明るくする必要もないし、アドバイスを探さなくてもいい。
「そのままの気持ちでいていいよ」っていう空気を出すだけで、十分伝わることがあるんです。

子どもが泣いた時、正解の言葉なんてたぶんありません。
でも、「この子の気持ちに近づこうとする姿勢」こそが、いちばんの声かけになるんです。

もし帰り道で子どもが「アイス食べたい」なんて言ったら、それはもう最高のサインかもしれませんね。
今日も、そばにいてくれてありがとう。