プレイヤーサポート ジュニアテニスの試合前日・当日の食事｜夕食・朝食・補食のタイミングまで
ジュニアテニスの試合前日と当日の食事を、コーチの視点で整理します。前日の夕食、当日の朝食、そしてジュニアの大会で長くなりがちな待ち時間の補食まで。基本は「食べ慣れたものを、消化の時間を逆算して食べること」です。
2026-11
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試合・大会情報 ロービングアンパイアとは？テニスのセルフジャッジで呼んでいい場面と呼び方
ロービングアンパイアとは何か、セルフジャッジの試合でどんな時に呼んでいいのか、どうやって呼ぶのかを解説します。判定で意見が合わない時やスコアでもめた時の正しい頼り方と、保護者が知っておきたい注意点です。
メンタルとマインドセット ジュニアテニスの挨拶とマナー｜コートで大切にしたい10のこと
ジュニアテニスの挨拶とマナーを、コーチの視点で具体的に解説します。挨拶、コートを横切らない理由、ボールが隣に入った時の対応、握手と判定、片付けと時間まで、子どもに伝えたい10の約束です。
トレーニング ジュニアテニスのコーディネーショントレーニング入門｜小学生のうちに育てたい7つの力
ジュニアテニスのコーディネーショントレーニングを、子ども向け入門として解説します。リズム、バランス、反応など7つの力と、家やコートでできる遊び感覚の練習、テニスへのつながりまで、コーチの視点で紹介します。
プレイヤーサポート ジュニアテニスで水を飲まないとどうなる？体に起きる6つのこと
テニスで水を飲まないとどうなるのか。神経伝達、血流、判断力など、体の中で起きる6つの変化と、喉が渇く前に少しずつ飲む実践のコツを、ジュニア選手と保護者向けにコーチが分かりやすく解説します。
試合・大会情報 ジュニアテニスの練習試合で意識すること
ジュニアテニスの練習試合で意識することを、試合前に決める3つ、ポイント間の25秒リセット、ゲーム間の90秒の使い方まで、コーチの視点で具体的に解説します。